Как избавиться от курения при помощи гипноза

Курить не модно, дорого и вредно. У курильщиков чаще регистрируют злокачественные новообразования гортани, легких, глотки, пищевода, желудка. Большинство курящих хотят избавиться от пагубной привычки, но не у каждого хватает силы воли, даже если табакокурение осложняет заболевание. Бросить курить с помощью гипноза – это реальный шанс без внутреннего дискомфорта искоренить никотиновую зависимость и восстановить организм.

Гипноз — способ бросить курить или пустые обещания

Гипноз от курения — метод не новый, но активно использоваться стал в последние годы. Существует много доказательств эффективности гипнотерапии в борьбе с табачной зависимостью. В 1992 году психологи Висвесварен и Шмидт проанализировали результаты 48 исследований, охвативших более 6000 участников, желающих бросить курить. Мета-анализ показал, что гипнотическое воздействие более результативно в сравнении со спреем, жевательной резинкой, таблетками против курения.

Гипноз – не панацея при лечении никотиновой зависимости. Он действует не на всех, но результаты эксперимента в медицинском университете Вашингтона показали, что бросить курить с помощью гипноза смогли 39 человек из 43. Гипнотическому воздействию женщины и мужчины подвергаются с одинаковым успехом. Об этом свидетельствуют наблюдения американских психотерапевтов из Индианы. После сеансов гипноза три месяца велись наблюдения за участниками исследования. Избавились от зависимости 87% женщин и 86% мужчин.

После изучения результатов нескольких исследований, охвативших 72 000 человек, американские ученые подтвердили, что гипноз эффективнее в 3 раза медицинских средств и в 15 раз самостоятельных попыток бросить курить.

В мединституте Калифорнии доказали, что воздержавшихся от курения на протяжении двух лет после гипнотического внушения в два раза больше, чем пациентов, излечившихся от зависимости с помощью медикаментов и собственной силы воли.
О результатах экспериментов в России нет данных, но отзывы бывших курильщиков свидетельствуют, что гипноз – неплохая возможность для тех, кто пытается бросить курить. Еще в конце 19 века психотерапевт Трапезников успешно применял психотерапевтическую методику воздействия для лечения никотиновой зависимости.

Принцип действия гипноза

Во время сеанса гипнотерапевт вводит пациента в состояние, открытое для внушения и восприятия информации. Выявляет стрессовые ситуации, вызывающие тревожность и напряжение, которые являются поводом для курения и мешают самостоятельно справиться с вредной привычкой. Затем создается блокировка, курильщик настраивается на отказ от сигарет. У человека формируется отвращение к никотину, вера в собственные силы. Формула внушения подбирается в зависимости от мотивации пациента. Психолог-гипнолог может заложить программу неприятия табачных изделий. Или во время сеанса выявить обстоятельства, при которых была выкурена первая сигарета, и убрать этот момент из подсознания. С помощью ассоциативной методики вызывается отвращение к табаку, дыму, процессу курения.

В процессе лечения:
• устраняются сопутствующие расстройства;
• разрушаются устойчивые рефлексы (сигарета к кофе, сигарета после планерки);
• вырабатывается новый стиль поведения;
• внушается опасность возобновления курения;
• создается уверенность в здоровом образе жизни.

Шансов бросить курить с помощью гипноза больше у людей с сильным желанием и личной мотивацией.
После лечения тяга к табачным изделиям ослабевает или исчезает полностью. Гипноз облегчает перестройку организма на здоровый режим, но не устраняет синдром отмены.
Методика подходит всем, кто хочет быстро отказаться от никотина, независимо от стажа и количества выкуриваемых сигарет. Специалисты не дают 100% гарантии бросить курить, но большинство пациентов воздерживаются от сигарет, не срываются в тяжелых ситуациях.
Лечение гипнозом можно сочетать с иглотерапией, психотерапией, применением лекарственных трав и средств.

Стоимость гипноза от курения

Цена услуги зависит от того, на какой период дается установка. В среднем за курс придется заплатить 3500-5000 рублей. С учетом того, сколько тысяч рублей превращается в дым в год, сумма небольшая.
Многим пациентам с небольшим стажем курения достаточно одного сеанса. Заядлым курильщикам нужно несколько сеансов, чтобы закрепить результат и выработать тактику поведения после отказа от сигарет.
За дополнительной информацией, как бросить курить с помощью гипноза и разъяснениями можно обратиться по телефону.

Видеогипноз от курения: альтернатива или развод

kurenie-gipnozomАвторские методики щадяще действуют на психику, видеоверсии гипноза от квалифицированных специалистов помогают ослабить и устранить тягу к курению.

Бросить курить можно за один час. Во время сеанса раскрывается суть табачной зависимости, внушается мысль, что человек, пока курит, не является хозяином своей жизни, и только отказ от вредной привычки поможет вернуться к состоянию свободы. Курильщик получает информацию, что происходит с организмом во время курения, как и по каким причинам нужно избавиться от вредной зависимости.

Бесплатный видеогипноз, скорее всего, не поможет бросить курить. С ростом интереса к гипнозу появляется все больше сайтов с видеозаписями сомнительного происхождения. Неумелое вмешательство в психику может принести вред.

Аудиогипноз от никотиновой зависимости

Большинство программ, записанных на аудионоситель, не влияют на пристрастие к никотину. Прилежные слушатели после сеанса отправляются курить, в надежде слушают аудиозапись вновь с таким же результатом.

Сеансы профессионального гипноза можно заменить уникальными аудипрограммами, разработанными практикующими гипнологами. Они создаются с учетом опыта и практики. Сеанс аудиогипноза от профессионала — помощь тем, кто борется с пристрастием к никотину самостоятельно. Он помогает проникнуть в подсознание и под руководством автора внести нужные изменения, настроить на жизнь без сигарет.

Популярные методы известных специалистов

Помогает бросить курить прием, разработанный практикующим психологом Иваном Бариновым. Специалист эриксоновского и классического гипноза за годы практики избавил от зависимости многих курильщиков. Методика заключается в прослушивании внушений и соблюдении рекомендаций гипнолога. Запись преподносится в виде сеанса на определенную тему. Сеансы аудиогипноза Баринова не дают мгновенного результата, цикл прослушиваний рассчитан на неделю. Прослушивание можно повторять многократно до получения результата.

Способ бросить курить британского специалиста по гипнозу Пола Маккена основан на воздействии на психику с помощью специальной дыхательной техники, визуализации.

В процессе аудиогипноза человеку внушается мысль, что курение сковывает страхом, лишает энергии и не может использоваться как средство для расслабления. Для закрепления эффекта применяются мыслеформы. Способ подходит тем, кто умеет самостоятельно расслабляться.

Реально ли бросить курить с помощью гипноза? Практикующие специалисты и бывшие курильщики, отвечают «да». Конечно, для этого понадобится не один сеанс и осознанное решение пациента. Опытные гипнологи владеют различными техниками, создают уникальные стратегии, которые устраняют проблему и обеспечивают устойчивый результат. Авторский аудиогипноз по эффективности уступает классическому гипнозу, но может применяться в случае невозможности обращения к гипнотерапевту.