Как лечить депрессию у мужчин

Представители сильного пола думают, что они обязаны быть стойкими и мужественными, и полностью контролировать в любых обстоятельствах свои чувства. Когда мужчина начинает страдать от беспомощности и бессилия, ему кажется, что при помощи спиртного, или вызывающего поведения с вспышками гнева он способен справиться с этим.

Однако, самым важным шагом в этой ситуации будет осознание того факта, что в этом состоянии нет ничего, чтобы унижало вас и ущемляло достоинство. Прежде чем лечить депрессию у мужчин, ее нужно распознать.

Распознавание депрессивного состояния у представителей сильного пола

Депрессия не говорит о том, что человек психически слаб и несостоятелен. Симптомы могут проявляться по-разному. Это психическая болезнь, от которой никто не застрахован, и ею страдают десятки миллионов представителей разного возраста и социального статуса. Она опасна еще и тем, что может вызвать расстройства способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, мочеполовой и привести к другим неприятностям со здоровьем.

Если вы погружаетесь в океан отрицательных эмоций и чувств, у вас все время ощущение никчемности жизни, тогда у вас налицо признаки депрессии. Как указывает статистика, при подобном расстройстве психики мужчины совершают суицид в два раза чаще, чем женщины. Именно поэтому вопрос, как лечить депрессию, является особенно актуальным.

Признаки и симптомы депрессии у мужчин

Депрессия у мужчин очень во многом отличается от депрессии у женщин. Возможно у вас самые типичные симптомы депрессии у мужчин, к которым психологи относят потерянность и печаль, отсутствие желания что-либо делать, и поддерживать дружеские контакты. Кроме этого у вас могут быть излишняя агрессия и раздражение, вы все время пропадаете на работе, стали чаще пить горячительные напитки, и ведете себя порой очень беспечно.

Симптомы депрессии у мужчин довольно-таки легко определить, к ним относится гнев, физическая боль в сочетании с легкомысленным поведением.

Есть ряд стимулов, которые могут привести к развитию психологической проблемы

Сюда относят хронический стресс в семье и на работе, неудачи в достижении целей, потеря рабочего места, служба в армии, а также трудности с деньгами и неприятности со здоровьем. Кроме этого, к ним можно отнести еще и смерть кого-то из близких, выход на пенсию, и обязанности ухаживать за своими детьми или родителями.

Депрессия и эректильная дисфункция

Депрессия у мужчин, которые имеют трудности в интимной сфере, встречается примерно в два раза чаще, чем у тех, кто не испытывает никаких трудностей в своей сексуальной жизни.

Как доказывают данные исследований, депрессивное состояние может резко увеличить риск возникновения и последующего развития эректильной дисфункции. К сожалению, огромное количество парней не хотят признавать тот факт, что у них есть проблемы в сексуальной сфере, так как они думают, что это будет говорить о недостаточной мужественности, а не о том, что так проявляются симптомы депрессии. Тем более что, при грамотном и своевременном лечении у психотерапевта и сексолога, сложности в интимной сфере устранимы практически полностью.

Опытные специалисты знают, как лечить депрессию у мужчин, поэтому не стоит пренебрегать их помощью.